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Calorias

Calorias em 1 copo

821,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Calorias

191,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

52,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

52,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

52,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,96 g2,70 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,80 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,67 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

19,10 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

38 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

10,18 g0,95 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,63 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,79 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

4,53 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

656,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,14 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,80 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

44,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,12 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,70 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

91,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,05 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

92,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

136,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

72,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,51 g90,07 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura

O que é

O que é

Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.

Cor

-
-

Sabor

cremoso, Sweet, Grosso
azedar, Sweet

Aroma

-
cheiro azedo

Vegetariano

sim
sim

Procedência

-
República Checa, Polônia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira
leite de ovelha

Fermentação agente

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
-

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
2 dias

tempo de cozimento

20
2 dias

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F46,40 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
10 a 14 dias