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Creme Fraiche
Creme Fraiche

Queijo Gjetost
Queijo Gjetost



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Creme Fraiche
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Queijo Gjetost

Creme Fraiche vs Queijo Gjetost

Calorias

Calorias em 1 copo

457,00 kcal1 058,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

393,00 kcal466,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

52,00 kcal65,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

110,00 kcal132,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

396,00 kcal89,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,26 g9,65 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

1,46 g42,65 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,80 g40,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

31,00 g29,51 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

28 %30 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

22,10 g19,16 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,85 g0,94 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,66 g7,88 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

57,00 mg94,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

190,00 IU1 113,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,32 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg1,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,81 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,27 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

23,50 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,12 µg2,42 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,50 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

75,00 mg0,52 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,08 mg70,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

0,00 mg444,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

64,00 mg1 409,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

101,00 mg600,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

26,70 mg1,14 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,24 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

64,20 g13,44 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

alimentos de baixa carb
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
-

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Creme Fraiche
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.

Cor

branco
laranja dourada

Sabor

azedar
caramelo queimado, Sweet

Aroma

fresco
brando

Vegetariano

sim
sim

Procedência

França
Noruega

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

escumilha, jarra de vidro, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

5 minutos
15- 20 minutos

tempo de cozimento

2 dias
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F383,00 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
2- 3 semanas