×

Creme fraiche
Creme fraiche

Gjetost Ser
Gjetost Ser



ADD
Compare
X
Creme fraiche
X
Gjetost Ser

Creme fraiche Vs Gjetost Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

457,00 kcal1 058,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

393,00 kcal466,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal65,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal132,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

396,00 kcal89,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,26 g9,65 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,46 g42,65 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,80 g40,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,00 g29,51 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %30 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

22,10 g19,16 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,85 g0,94 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,66 g7,88 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

57,00 mg94,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

190,00 IU1 113,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,32 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg1,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,81 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,27 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

23,50 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,12 µg2,42 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,50 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

75,00 mg0,52 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,08 mg70,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

0,00 mg444,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

64,00 mg1 409,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

101,00 mg600,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

26,70 mg1,14 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,24 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

64,20 g13,44 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Niskowęglowodanowej żywności
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
-

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Creme fraiche
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.

Kolor

Biały
pomarańczowy

Smak

Kwaśny
spalony Karmel, Słodkie

Aromat

Świeży
Łagodny

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Norwegia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Etamina, Słoik, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

2 dni
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F383,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
2- 3 tygodnie