Home
Minha dieta de laticínios


Creme Fraiche vs Basundi


Basundi vs Creme Fraiche


Calorias

Calorias em 1 copo
457,00 kcal  
99+
330,00 kcal  
99+

Calorias
393,00 kcal  
17
375,20 kcal  
21

Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
120,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
396,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,26 g  
99+
14,90 g  
35

Carboidratos
1,46 g  
99+
36,20 g  
9

Fibra
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Açucar
1,80 g  
22
30,50 g  
99+

Gorduras
31,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
28 %  
25
15 %  
14

Gordura saturada
22,10 g  
99+
7,60 g  
99+

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,85 g  
30
2,60 g  
8

Gordura monoinsaturada
7,66 g  
35
5,60 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
57,00 mg  
24
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
32
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug  
16
5,40 ug  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg  
31
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,20 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg  
22
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
75,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Ferro
0,08 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnésio
0,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Fósforo
64,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potássio
101,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sódio
26,70 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinco
0,24 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
64,20 g  
60,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
melhora a nutrição, mantenha sentir completo  

Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb  
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento  
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago  

O que é

O que é
Creme Fraiche  
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.  

Cor
branco  
pálido amarelo  

Sabor
azedar  
leitoso, Sweet, Grosso  

Aroma
fresco  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
França  
Índia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado  
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
10- 15 minutos  

tempo de cozimento
2 dias  
40  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3- 5 dias  
3- 5 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Alto Caloria Laticínios Produtos

Alto Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos