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Minha dieta de laticínios


Creme de queijo vs Manteiga de cacau


Manteiga de cacau vs Creme de queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
812,00 kcal  
99+
1 927,00 kcal  
99+

Calorias
350,00 kcal  
33
884,00 kcal  
3

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal  
23
117,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
99,00 kcal  
99+
218,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
66,00 kcal  
16
899,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,15 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidratos
5,52 g  
99+
0,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,76 g  
35
0,00 g  

Gorduras
34,44 g  
99+
100,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
65 %  
38
100 %  
99+

Gordura saturada
2,93 g  
31
59,70 g  
99+

Gordura trans
15,00 g  
17
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
3,00 g  
6

Gordura monoinsaturada
1,29 g  
99+
32,90 g  
1

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 111,00 IU  
7
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
0,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
2,98 µg  
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg  
13
1,80 mg  
7

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
24,70 µg  
2

Minerais
  
  

Cálcio
97,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
9,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fósforo
107,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potássio
132,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sódio
314,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
52,62 g  
0,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  
previne o cancro, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
-  
anti-inflamatória, efeito antioxidante, cicatrização de feridas, deficiência de cobre, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, Burn Care, excelente remédio natural para queimaduras, dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento, reduz manchas e olheiras, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas  

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
condicionador de pré-shampoo  

Importância nutricional
alta caloria, rico teor de gordura  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  
-  

O que é

O que é
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  
A manteiga de cacau é a gordura extraída de sementes de cacau.  

Cor
branco  
-  

Sabor
cremoso, brando, Sweet  
-  

Aroma
fresco, aprazível  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Estados Unidos  
Europa  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  
sementes de cacau, água fria, panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira  

Fermentação agente
bactérias mesófilas  
-  

Coisas que você precisa
tigela, Colander, panela grande, musselina  
tigela, moedor de café, ventilador, martelo, pressione, peneira  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 semanas  
1 hora  

tempo de cozimento
30  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
cerca de um ano  

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