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Minha dieta de laticínios


Creme de queijo vs Leite de camelo


Leite de camelo vs Creme de queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
812,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
13

Calorias
350,00 kcal  
33
63,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal  
23
4,00 kcal  
2

Calorias em 1 oz
99,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorias dentro 1 fatia do
66,00 kcal  
16
50,00 kcal  
7

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,15 g  
99+
5,40 g  
99+

Carboidratos
5,52 g  
99+
11,00 g  
33

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,76 g  
35
8,00 g  
99+

Gorduras
34,44 g  
99+
4,60 g  
30

Teor de matéria gorda
65 %  
38
5 %  

Gordura saturada
2,93 g  
31
3,00 g  
32

Gordura trans
15,00 g  
17
140,00 g  
22

Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
1,29 g  
99+
1,50 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 111,00 IU  
7
224,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg  
99+
1,00 µg  
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,10 mg  
6

Vitamina D
0,00 IU  
99+
27,00 IU  
18

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg  
13
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
97,00 mg  
99+
293,00 mg  
33

Ferro
0,11 mg  
99+
4,00 mg  
5

Magnésio
9,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fósforo
107,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potássio
132,00 mg  
99+
198,00 mg  
32

Sódio
314,00 mg  
33
150,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
52,62 g  
221,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
-  
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele  

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  

Importância nutricional
alta caloria, rico teor de gordura  
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  
-  

O que é

O que é
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.  

Cor
branco  
-  

Sabor
cremoso, brando, Sweet  
afiado, salgado, Sweet  

Aroma
fresco, aprazível  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Estados Unidos  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  
-  

Fermentação agente
bactérias mesófilas  
-  

Coisas que você precisa
tigela, Colander, panela grande, musselina  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 semanas  
-  

tempo de cozimento
30  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
3- 5 dias  

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