Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
Cuidado capilar
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Importância nutricional e usos
Usos
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ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Sintomas de alergia
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diarréia
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, açucar, extrato de baunilha, gema
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
Fermentação agente
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Coisas que você precisa
Molho panela, Stirrer
2 tigelas
Tempo duração
Preparação Tempo
5- 10 minutos
6-7 dias de fermentação
tempo de cozimento
15
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Tempo de envelhecimento
-
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Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F37,40 °F
-20
383
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Validade
2 dias
1 mês