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Minha dieta de laticínios

Creme Anglaise vs Neufchatel Queijo nutrição

Creme Anglaise
Neufchatel Queijo
Neufchatel Queijo vs Creme Anglaise nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
190,90 mg   
3
21,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
149,00 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,80 ug   
27
14,00 ug   
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29
Vitamina D
48,60 IU   
8
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,40 mg   
18
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,70 µg   
16
Minerais
  
  
Cálcio
44,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Ferro
0,25 mg   
40
0,13 mg   
99+
Magnésio
2,70 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fósforo
68,00 mg   
99+
138,00 mg   
40
Potássio
45,20 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Sódio
20,60 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zinco
0,25 mg   
99+
0,82 mg   
35
Outro
  
  
Agua
não disponível   
63,11 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Comparação de produtos lácteos

Alto Caloria Laticínios Produtos

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