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क्रीम आंग्लेयैस वि नेउफचटेल चीज़ पोषण


नेउफचटेल चीज़ वि क्रीम आंग्लेयैस पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
190.90 mg  
3
21.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
149.00 IU  
99+
841.00 IU  
21

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
31
0.02 mg  
34

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg  
99+
0.16 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.02 mg  
99+
0.21 mg  
28

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.04 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.80 μg  
32
14.00 μg  
24

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.12 μg  
99+
0.30 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.24 mg  
35
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
48.60 IU  
9
10.00 IU  
31

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg  
16
0.30 μg  
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.29 mg  
28
0.40 mg  
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
1.70 µg  
19

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
44.00 mg  
99+
117.00 mg  
99+

लोह
0.25 mg  
99+
0.13 mg  
99+

मॅग्नेशियम
2.70 mg  
99+
10.00 mg  
99+

फॉस्फरस
68.00 mg  
99+
138.00 mg  
99+

पोटॅशियम
45.20 mg  
99+
152.00 mg  
99+

सोडियम
20.60 mg  
99+
334.00 mg  
32

जस्त
0.25 mg  
99+
0.82 mg  
38

इतर
  
  

पाणी
70.00 g  
63.11 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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