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Minha dieta de laticínios


Congelado Custard vs Shrikhand nutrição


Shrikhand vs Congelado Custard nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
55,00 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug   
12
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg   
18
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
1,50 mg   
12

Minerais
  
  

Cálcio
228,00 mg   
39
71,60 mg   
99+

Ferro
1,93 mg   
8
não disponível   

Magnésio
45,00 mg   
9
não disponível   

Fósforo
332,00 mg   
31
62,50 mg   
99+

Potássio
540,00 mg   
9
não disponível   

Sódio
281,00 mg   
34
30,00 mg   
99+

Zinco
1,05 mg   
31
não disponível   

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
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