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Congelado Custard vs Kefir nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

55,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

217,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,15 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,41 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,32 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,22 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

30,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,17 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,40 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,80 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

228,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,93 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

45,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

332,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

540,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

281,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,05 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

61,20 g90,07 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

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