Home
Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Sorvete de morango nutrição


Sorvete de morango vs Coalhada nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
320,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,26 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
33

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug  
28
12,00 ug  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
7,70 mg  
1

Vitamina D
3,00 IU  
39
0,25 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerais
  
  

Cálcio
83,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
0,07 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Magnésio
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fósforo
159,00 mg  
38
100,00 mg  
99+

Potássio
104,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sódio
364,00 mg  
30
60,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
79,79 g  
60,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Baixo Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos