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La mia dieta latticini


Cagliata vs Gelato alla fragola Nutrizione


Gelato alla fragola vs Cagliata Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
17,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
320,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,26 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
0,30 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
7,70 mg   
1

Vitamina D
3,00 IU   
30
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
120,00 mg   
99+

Ferro
0,07 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnesio
8,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosforo
159,00 mg   
38
100,00 mg   
99+

Potassio
104,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
364,00 mg   
30
60,00 mg   
99+

Zinco
0,40 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
79,79 g   
60,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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