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Minha dieta de laticínios


Caramelo vs Creme fatos


Creme vs Caramelo fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
821,00 kcal  
99+

Calorias
458,00 kcal  
12
191,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
51,00 kcal  
28
52,00 kcal  
29

Calorias em 1 oz
-  
52,00 kcal  
23

Calorias dentro 1 fatia do
53,00 kcal  
10
52,00 kcal  
9

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,82 g  
99+
2,96 g  
99+

Carboidratos
67,56 g  
3
2,80 g  
99+

Fibra
2,80 g  
5
0,00 g  
16

Açucar
54,08 g  
99+
3,67 g  
34

Gorduras
20,42 g  
99+
19,10 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
38 %  
31

Gordura saturada
13,80 g  
99+
10,18 g  
99+

Gordura trans
0,27 g  
4
0,63 g  
10

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,79 g  
34

Gordura monoinsaturada
0,25 g  
99+
4,53 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
246,00 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
2,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,14 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,25 IU  
99+
44,00 IU  
12

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
1,70 µg  
19

Minerais
  
  

Cálcio
83,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Ferro
1,20 mg  
10
0,05 mg  
99+

Magnésio
3,25 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fósforo
2,50 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Potássio
0,25 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sódio
246,00 mg  
37
72,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
6,99 g  
74,51 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Caramelo é um líquido feito por aquecimento e cozimento de açúcar ou xarope até que fique castanho que é utilizado como um ingrediente para alimento corantes e aromatizantes.  
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
cremoso, Sweet, Grosso  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
americano  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, açucar  
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
20  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Validade
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

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Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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