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Minha dieta de laticínios

Buffalo coalhada vs Queijo Cheshire nutrição

Buffalo coalhada
Queijo Cheshire
Queijo Cheshire vs Buffalo coalhada nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
6,00 mg   
99+
103,00 mg   
9
Vitaminas
  
  
Vitamina A
90,00 IU   
99+
985,00 IU   
16
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,29 mg   
28
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
18,00 ug   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,83 µg   
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29
Minerais
  
  
Cálcio
121,00 mg   
99+
643,00 mg   
20
Ferro
não disponível   
0,21 mg   
99+
Magnésio
não disponível   
21,00 mg   
23
Fósforo
não disponível   
464,00 mg   
16
Potássio
234,00 mg   
22
95,00 mg   
99+
Sódio
70,00 mg   
99+
700,00 mg   
16
Zinco
0,00 mg   
99+
2,79 mg   
19
Outro
  
  
Agua
não disponível   
37,65 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Baixo Caloria Laticínios Produtos

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