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Minha dieta de laticínios

Buffalo coalhada vs Azedado leite nutrição


Buffalo coalhada
Azedado leite
Azedado leite vs Buffalo coalhada nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
6,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
90,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29
Vitamina D
não disponível   
0,80 IU   
34
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,10 mg   
33
Minerais
  
  
Cálcio
121,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Ferro
não disponível   
0,04 mg   
99+
Magnésio
não disponível   
12,00 mg   
35
Fósforo
não disponível   
91,00 mg   
99+
Potássio
234,00 mg   
22
162,00 mg   
35
Sódio
70,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Zinco
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
99+
Outro
  
  
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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