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Büffelquark vs Sauermilch Ernährung


Büffelquark
Sauermilch
Sauermilch vs Büffelquark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
6,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
90,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,27 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,80 IU   
34
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
33
Mineralien
  
  
Kalzium
121,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Eisen
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+
Magnesium
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
35
Phosphor
Nicht verfügbar   
91,00 mg   
99+
Kalium
234,00 mg   
22
162,00 mg   
35
Natrium
70,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Zink
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
99+
Andere
  
  
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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