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Booza
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Manteiga de amendoim
Manteiga de amendoim



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Booza
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Manteiga de amendoim

Booza vs Manteiga de amendoim

Calorias

Calorias em 1 copo

264,00 kcal1 543,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

48,38 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

16,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

120,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

96,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,63 g22,21 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

32,75 g22,31 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,25 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

32,50 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

5,38 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,20 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

8,20 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,25 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 000,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug87,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

12,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

144,80 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

43,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

123,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

299,25 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

76,25 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

65,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos

Outros benefícios gerais

-
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rico em vitamina A
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, diarréia, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.

Cor

-
Castanho

Sabor

-
cremoso, Aloprado

Aroma

-
Aloprado

Vegetariano

sim
sim

Procedência

árabe
americano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, argamassa, pilão, Molho panela
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

30- 40 minutos
10 minutos

tempo de cozimento

20
5

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F68,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

-
cerca de 3 meses