Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro
  
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
  
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão
  
favorável para lactentes
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele
  
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
  
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
  
não disponível
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
limpa couro
  
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
  
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
  
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
  
Alergia
  
  
Queijo tipo cottage e Leite de Iaque Sintomas de alergia
não disponível
  
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos