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Minha dieta de laticínios


Benefícios do Fromage Frais vs Eggnog


Benefícios do Eggnog vs Fromage Frais


Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia, fortalece o sistema imunológico  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  

Outros benefícios gerais
fornece energia, fortalece o sistema imunológico  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante  
-  

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
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Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
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cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  

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