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Basundi
Basundi

Azedado leite
Azedado leite



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Basundi
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Azedado leite

Basundi vs Azedado leite fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

330,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

375,20 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

120,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

120,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

180,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

14,90 g3,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

36,20 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

30,50 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

20,00 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

15 %2 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

7,60 g3,10 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

2,60 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

5,60 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

26,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,40 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

473,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,95 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,63 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

105,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

231,10 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

167,20 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

60,00 g88,00 g
0 221
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Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro

Outros benefícios gerais

auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

Cuidado capilar

-
excelente condicionador de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago
-

O que é

O que é

Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.

Cor

pálido amarelo
-

Sabor

leitoso, Sweet, Grosso
-

Aroma

leitoso
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

Índia
África

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
Limão, leite, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 15 minutos
5 minutos

tempo de cozimento

40
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
-