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Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Leite de cavalo


Leite de cavalo vs Azedar Creme


Calorias

Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
132,00 kcal  
16

Calorias
193,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal  
17
60,00 kcal  
34

Calorias em 1 oz
57,00 kcal  
25
61,00 kcal  
28

Calorias dentro 1 fatia do
197,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,10 g  
99+
3,90 g  
99+

Carboidratos
2,90 g  
99+
6,80 g  
38

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,90 g  
28
6,80 g  
99+

Gorduras
20,00 g  
99+
1,21 g  
10

Teor de matéria gorda
14 %  
13
1 %  
1

Gordura saturada
12,00 g  
99+
1,40 g  
12

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
5,00 g  
99+
1,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
52,00 mg  
28
4,80 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
37,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug  
29
17,00 ug  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
1,80 mg  
18

Vitamina D
0,00 IU  
99+
1,70 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
141,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magnésio
11,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Fósforo
85,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potássio
211,00 mg  
27
65,50 mg  
99+

Sódio
70,00 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
71,00 g  
89,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico  
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria  
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira  
-  

O que é

O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.  
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
16 horas  

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