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Minha dieta de laticínios


Azedado leite vs Coalhada de Lanche fatos


Coalhada de Lanche vs Azedado leite fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
122,00 kcal  
14
143,00 kcal  
19

Calorias
55,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
13,00 kcal  
9
26,00 kcal  
19

Calorias em 1 oz
27,00 kcal  
10
36,00 kcal  
15

Calorias dentro 1 fatia do
31,00 kcal  
3
120,00 kcal  
39

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
8,05 g  
99+

Carboidratos
4,00 g  
99+
29,09 g  
11

Fibra
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Açucar
4,70 g  
99+
24,96 g  
99+

Gorduras
4,80 g  
32
29,31 g  
99+

Teor de matéria gorda
2 %  
2
4 %  
4

Gordura saturada
3,10 g  
33
16,67 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,98 g  
22

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
9,93 g  
15

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
19,00 mg  
99+
56,00 mg  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
15,00 ug  
23
0,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,40 µg  
28
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
116,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnésio
12,00 mg  
38
19,00 mg  
29

Fósforo
91,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potássio
162,00 mg  
39
189,00 mg  
33

Sódio
100,00 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
88,00 g  
0,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  
fornece energia  

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  
-  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
África  
Europa, Médio Oriente  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Limão, leite, vinagre  
coalhada, açucar  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
-  
15 dias  

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