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Azedado leite
Azedado leite

Amasi
Amasi



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Azedado leite
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Amasi

Azedado leite vs Amasi fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

122,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

55,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

13,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

27,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

31,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,00 g3,30 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,00 g4,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,70 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,80 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

2 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,10 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

19,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug17,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

116,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,04 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

12,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

91,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

162,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

100,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,44 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

88,00 g80,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies
é um probiótico superdrink

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

O que é

O que é

leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.

Cor

-
branco

Sabor

-
azedar

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

África
África

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Limão, leite, vinagre
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Coisas que você precisa

recipiente
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

5 minutos
10- 12 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

-
2- 3 semanas