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Minha dieta de laticínios


Azedado leite vs Açoitado creme


Açoitado creme vs Azedado leite


Calorias

Calorias em 1 copo
122,00 kcal  
14
154,00 kcal  
24

Calorias
55,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
13,00 kcal  
9
8,00 kcal  
6

Calorias em 1 oz
27,00 kcal  
10
73,00 kcal  
35

Calorias dentro 1 fatia do
31,00 kcal  
3
52,00 kcal  
9

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Carboidratos
4,00 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,70 g  
99+
8,00 g  
99+

Gorduras
4,80 g  
32
22,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
2 %  
2
30 %  
27

Gordura saturada
3,10 g  
33
14,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
19,00 mg  
99+
76,00 mg  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
1 470,00 IU  
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
15,00 ug  
23
4,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
0,80 IU  
99+
28,00 IU  
17

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,60 mg  
8

Vitamina K (filoquinona)
0,40 µg  
28
3,20 µg  
8

Minerais
  
  

Cálcio
116,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnésio
12,00 mg  
38
7,00 mg  
99+

Fósforo
91,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potássio
162,00 mg  
39
75,00 mg  
99+

Sódio
100,00 mg  
99+
38,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
88,00 g  
57,71 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  
-  

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
África  
Europa  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Limão, leite, vinagre  
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente  
tigela, liqüidificador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
10- 15 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
-  
3 dias  

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