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Minha dieta de laticínios

Açoitado creme vs Buffalo coalhada nutrição

Açoitado creme
Buffalo coalhada
Buffalo coalhada vs Açoitado creme nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
76,00 mg   
20
6,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 470,00 IU   
2
90,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
2,50 ug   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
não disponível   
Vitamina D
28,00 IU   
14
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
65,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+
Ferro
0,03 mg   
99+
não disponível   
Magnésio
7,00 mg   
99+
não disponível   
Fósforo
62,00 mg   
99+
não disponível   
Potássio
75,00 mg   
99+
234,00 mg   
22
Sódio
38,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zinco
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
57,71 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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tipos de produtos lácteos

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