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Minha dieta de laticínios


Asno leite vs Queijo cheddar


Queijo cheddar vs Asno leite


Calorias

Calorias em 1 copo
65,00 kcal  
3
532,00 kcal  
99+

Calorias
47,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Calorias em 1 colher de sopa
31,00 kcal  
22
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
30,00 kcal  
12
113,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
29,00 kcal  
2
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
1,72 g  
99+
22,87 g  
21

Carboidratos
6,00 g  
99+
3,09 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Açucar
6,00 g  
99+
0,48 g  
8

Gorduras
0,60 g  
4
33,31 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
33 %  
29

Gordura saturada
1,00 g  
9
18,87 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,92 g  
12

Gordura poliinsaturada
1,10 g  
19
1,42 g  
14

Gordura monoinsaturada
1,10 g  
99+
9,25 g  
17

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
6,50 mg  
99+
99,00 mg  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
1 242,00 IU  
3

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,00 ug  
99+
27,00 ug  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,08 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,40 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14

Minerais
  
  

Cálcio
67,67 mg  
99+
710,00 mg  
13

Ferro
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnésio
3,73 mg  
99+
27,00 mg  
20

Fósforo
48,70 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potássio
49,72 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sódio
21,83 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinco
0,05 mg  
99+
3,64 mg  
8

Outro
  
  

Agua
90,40 g  
37,02 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose  
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteína  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Tipo de leite  
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Egito  
Inglaterra  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
3-9 meses de envelhecimento  

tempo de cozimento
-  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Validade
até 3 dias  
3-4 semanas  

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