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Amasi vs Ryazhenka nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

17,00 ug16,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

90,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

32,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

157,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

470,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

80,00 g74,30 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

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