Amasi vs Cuajada
Calorias
Calorias por 100g
64,51 kcal
99+
88,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,30 g
99+
4,52 g
99+
Carboidratos
4,50 g
99+
6,60 g
39
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
29,00 g
99+
6,46 g
99+
Gorduras
3,70 g
22
4,77 g
31
Gordura saturada
0,00 g
2,86 g
27
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,22 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
1,28 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
85,80 IU
99+
99,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg
99+
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,80 IU
34
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
não disponível
Minerais
Cálcio
90,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Potássio
470,00 mg
11
131,00 mg
99+
Sódio
0,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
não disponível
Outro
Agua
80,00 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
não disponível
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
não disponível
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
é um probiótico superdrink
NA
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio
Alergia
Amasi e Cuajada Sintomas de alergia
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
não disponível
O que é
O que é
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.
Cor
branco
não disponível
Amasi e Cuajada Sabor
azedar
não disponível
Amasi e Cuajada Aroma
leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
não
Procedência
África
Espanha
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
leite 1/2 litro, açucar
Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
recipiente, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 12 horas
1 hora
tempo de cozimento
não aplicável
poucos horas
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
100,00 °F
4
39,20 °F
19
Validade
2- 3 semanas
1 mês
|
||
|
||
|
