žinčica Vs Kefir Fakty
kalorie
kalorie za 100g
40,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,70 g
99+
3,79 g
99+
Węglowodany
4,80 g
99+
4,48 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,60 g
32
4,61 g
99+
Tłuszcze
1,10 g
9
0,93 g
7
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
0,95 g
8
0,66 g
7
Tłuszcze trans
0,00 g
0,04 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,05 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
0,31 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
0,20 mg
27
Witamina D
41,00 IU
12
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
1,00 µg
7
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
12,00 mg
35
Fosfor
105,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potas
164,00 mg
34
164,00 mg
34
Sód
40,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Cynk
0,46 mg
99+
0,46 mg
99+
Inne
Woda
90,07 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
žinčica i Kefir Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
Niedostępne
Co jest
Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
žinčica i Kefir Smak
Kwaśny, Słodkie
Wzburzony
žinčica i Kefir Aromat
kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Republika Czeska, Polska
Regionów Północnego Kaukazu
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko owiec
Nasiona kefir, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
10- 12 godzin
Czas Gotowania
2 dni
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
46,40 °F
15
99,00 °F
5
Okres Trwałości
10 do 14 dni
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
