Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Yakult


Yakult Vs Ser Gouda


kalorie

kalorie za 100g
356,00 kcal   
29
50,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
101,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,94 g   
13
0,80 g   
99+

Węglowodany
2,22 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,22 g   
22
11,00 g   
99+

Tłuszcze
27,44 g   
99+
0,10 g   
1

Tłuszcz nasycony
17,61 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g   
99+
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g   
32
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
114,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU   
33
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
0,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg   
28
17,00 mg   
99+

Żelazo
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnez
70,00 mg   
8
2,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
12,00 mg   
99+

Potas
1 409,00 mg   
2
32,00 mg   
99+

Sód
600,00 mg   
25
15,00 mg   
99+

Cynk
1,14 mg   
30
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,46 g   
85,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Ser Gouda i Yakult Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   
Biegunka   

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.   

Kolor
Żółty   
Niedostępne   

Ser Gouda i Yakult Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny   

Ser Gouda i Yakult Aromat
kwaśny zapach   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Holandia   
Japonia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda   

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
2 miski, Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
6-7 dni fermentacji   

Czas Gotowania
120   
NA   

Czas Starzenia
12 miesięcy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F   
23
37,40 °F   
20

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
1 miesiąc   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty