Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Yakult Vs Ser Fakty


Ser
Ser Vs Yakult Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
50,00 kcal  
1
455,00 kcal  
99+

kalorie
50,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
113,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
51,00 kcal  
8
113,00 kcal  
37

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,80 g  
99+
100,00 g  
3

Węglowodany
12,00 g  
31
3,70 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
11,00 g  
99+
2,30 g  
25

Tłuszcze
0,10 g  
1
31,79 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
34 %  
30

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
18,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
1,30 g  
17

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
8,00 g  
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
17,00 mg  
99+
1 045,00 mg  
5

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnez
2,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
12,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potas
32,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
15,00 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Cynk
0,00 mg  
99+
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
85,40 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie  
Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry  
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce  
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka  
-  

Co jest

Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.  
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  

Kolor
-  
-  

Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Japonia  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski  
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji  
20- 25 minut  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
37,40 °F  
21
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1 miesiąc  
2- 3 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty