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mi dieta láctea


Yakult vs Queso hechos


Queso vs Yakult hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
50,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,80 gramo   
99+
100,00 gramo   
3

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
3,70 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
11,00 gramo   
99+
2,30 gramo   
24

grasas
0,10 gramo   
1
31,79 gramo   
99+

Grasa saturada
0,00 gramo   
18,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
1,10 gramo   
8

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
1,30 gramo   
17

Grasa monosaturada
0,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
28

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg   
99+
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerales
  
  

Calcio
17,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Hierro
0,00 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesio
2,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphorus
12,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potasio
32,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
15,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zinc
0,00 mg   
99+
2,49 mg   
24

Otro
  
  

Agua
85,40 gramo   
39,61 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   
mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel   
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
No disponible   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética   
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China   

Importancia nutricional
bajo en grasa, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Yakult y Queso Síntomas de la alergia
Diarrea   
No disponible   

Qué es

Qué es
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.   
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.   

Color
No disponible   
No disponible   

Yakult y Queso Sabor
refrescante, Sweet, fuerte y picante del   
No disponible   

Yakult y Queso Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Japón   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua   
Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, No Aplicable   
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
6-7 días de fermentación   
20- 25 minutos   

Hora de cocinar
NA   
30   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F   
20
99,00 °F   
5

Estante La vida
1 mes   
2- 3 semanas   

resumen >>
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