Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
-
Obniża Ciśnienie krwi
Inne korzyści Ogólne
-
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Ochrona skóry
-
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
-
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
-
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Co jest
Nabiał
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Pochodzenie
-
Egipt, Włochy, Rzym
Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Rzeczy, które trzeba
-
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Czas przygotowania
-
3- 4 godziny
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
-
2- 3 Miesiące