Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs gelato


gelato Vs Lapte umplut


Calorii

Calorii În 1 Cupa
160,00 kcal  
27
197,00 kcal  
31

calorii
0,15 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal  
36
90,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
90,00 kcal  
40

Calorii 1 felie de
50,00 kcal  
7
127,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,50 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
23,00 G  
20

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
20,00 G  
99+

grăsimi
8,00 G  
39
13,00 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
7 %  
7

Grăsime saturată
1,90 G  
18
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,80 G  
10
0,35 G  
99+

mononesaturate Grăsime
4,40 G  
99+
3,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
4,90 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI  
99+
400,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
26
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamina D
50,00 UI  
7
40,00 UI  
14

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,00 pg  
25

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
17,08 mg  
31
0,00 mg  
99+

Fosfor
236,68 mg  
32
0,00 mg  
99+

Potasiu
339,20 mg  
19
0,00 mg  
99+

Sodiu
139,10 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,85 mg  
37
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
213,91 G  
65,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Reduce tensiunea arteriala  

Alte beneficii pe generale
-  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
-  
Egipt, Italia, Roma  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Ulei vegetal  
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
98,00 ° F  
6

Termen de valabilitate
-  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate