×

Ser Cheddar
Ser Cheddar




ADD
Compare

Wszystko o Ser Cheddar

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

532,00 kcal
Rank: 76 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalorie

404,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

68,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

113,00 kcal
Rank: 56 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

22,87 g
Rank: 21 (Overall)
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,09 g
Rank: 65 (Overall)
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,48 g
Rank: 8 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

33,31 g
Rank: 86 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %
Rank: 29 (Overall)
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,87 g
Rank: 73 (Overall)
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,92 g
Rank: 12 (Overall)
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,42 g
Rank: 14 (Overall)
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,25 g
Rank: 17 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

99,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 242,00 IU
Rank: 3 (Overall)
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,43 mg
Rank: 12 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg
Rank: 63 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg
Rank: 29 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

27,00 µg
Rank: 15 (Overall)
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg
Rank: 21 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU
Rank: 21 (Overall)
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg
Rank: 11 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,71 mg
Rank: 16 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,40 µg
Rank: 14 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

710,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,14 mg
Rank: 48 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnez

27,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

455,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potas

76,00 mg
Rank: 71 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sód

653,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,64 mg
Rank: 8 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

37,02 g
Rank: 79 (Overall)
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-

Co jest

Co jest

Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.

Kolor

-

Smak

-

Aromat

-

Wegetariański

40% - Types of Cheese Nabiał

Pochodzenie

Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane

Fermentacja Agenta

-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

3-9 miesięcy starzenia

Czas Gotowania

30

Czas Starzenia

-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

46,40 °F
Rank: 15 (Overall)
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni