×

Ser Cheddar
Ser Cheddar




ADD
Compare

Wszystko o Ser Cheddar

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

404,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Yak Masło
70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

22,87 g
Rank: 21 (Overall)
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215

1.8 Węglowodany

3,09 g
Rank: 64 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 10.3

1.8.2 Cukier

0,48 g
Rank: 7 (Overall)
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08

1.9 Tłuszcze

33,31 g
Rank: 86 (Overall)
Wszystko o Yakult
0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

18,87 g
Rank: 70 (Overall)
Wszystko o Amasi
0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,92 g
Rank: 7 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,42 g
Rank: 14 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

9,25 g
Rank: 16 (Overall)
Wszystko o žinčica
0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

99,00 mg
Rank: 11 (Overall)
Wszystko o Ser topiony
0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

1 242,00 IU
Rank: 3 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,43 mg
Rank: 11 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg
Rank: 54 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

27,00 µg
Rank: 13 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg
Rank: 20 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 7.7

2.3.9 Witamina D

24,00 IU
Rank: 17 (Overall)
Wszystko o Jogurt
0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg
Rank: 10 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,71 mg
Rank: 12 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

2,40 µg
Rank: 12 (Overall)
Wszystko o Jogurt
0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

710,00 mg
Rank: 13 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705

2.4.2 Żelazo

0,14 mg
Rank: 46 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 70

2.4.3 Magnez

27,00 mg
Rank: 17 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 444

2.4.4 Fosfor

455,00 mg
Rank: 18 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 1409

2.4.5 Potas

76,00 mg
Rank: 67 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 1794

2.4.6 Sód

653,00 mg
Rank: 18 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4

2.4.7 Cynk

3,64 mg
Rank: 8 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

37,02 g
Rank: 66 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

4.1.2 Smak

Niedostępne

4.1.3 Aromat

Niedostępne

4.1.4 Wegetariański

57% - Types of Cheese Nabiał have it !

4.2 Pochodzenie

Anglia

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

100

5.2 Składniki

C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane

5.2.1 Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

5.3 Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

3-9 miesięcy starzenia

5.4.2 Czas Gotowania

30

5.4.3 Czas Starzenia

Niedostępne

5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia

5.5.1 Chłodzenie Temperatura

46,40 °F
Rank: 15 (Overall)
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383

5.5.2 Okres Trwałości

3-4 tygodni