Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Gouda Vs Ser Fontina Żywienie

Ser Gouda
Ser Fontina
Ser Fontina Vs Ser Gouda Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
114,00 mg   
6
153,00 mg   
5
Witaminy
  
  
Witamina A
563,00 IU   
33
913,00 IU   
19
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,20 mg   
38
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
18
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
6,00 µg   
32
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
1,68 µg   
8
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Witamina D
20,00 IU   
22
23,00 IU   
19
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,27 mg   
22
Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
2,60 µg   
10
Minerały
  
  
Wapń
400,00 mg   
28
550,00 mg   
21
Żelazo
0,52 mg   
25
0,23 mg   
99+
Magnez
70,00 mg   
8
14,00 mg   
32
Fosfor
444,00 mg   
20
346,00 mg   
28
Potas
1 409,00 mg   
2
64,00 mg   
99+
Sód
600,00 mg   
25
800,00 mg   
13
Cynk
1,14 mg   
30
3,50 mg   
9
Inne
  
  
Woda
41,46 g   
37,92 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!