viili Vs Ser Brie

viili

Ser Brie

Ser Brie Vs viili

kalorie

kalorie za 100g

67,80 kcal

99+

334,00 kcal

kalorie w 1 pat

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

3,49 g

99+

20,75 g

Węglowodany

4,20 g

99+

0,45 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

22,00 g

99+

0,45 g

Tłuszcze

4,13 g

27,68 g

99+

% Zawartość Tłuszczu

3 %

Niedostępne

Tłuszcz nasycony

2,71 g

17,41 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

Niedostępne

Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g

99+

0,83 g

Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g

99+

8,01 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

16,10 mg

99+

100,00 mg

Witaminy

Witamina A

13,44 IU

99+

592,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg

0,07 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg

99+

0,52 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg

99+

0,38 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg

99+

0,24 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg

65,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg

99+

1,65 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

Niedostępne

20,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg

0,50 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg

0,24 mg

Witamina K (filochinon)

0,30 µg

2,30 µg

Minerały

Wapń

114,00 mg

99+

184,00 mg

99+

Żelazo

0,00 mg

99+

0,50 mg

Magnez

11,50 mg

20,00 mg

Fosfor

93,10 mg

99+

188,00 mg

Potas

170,00 mg

152,00 mg

99+

Sód

37,50 mg

99+

629,00 mg

Cynk

0,43 mg

99+

2,38 mg

Inne

Woda

87,42 g

48,42 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Nieznany

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

viili i Ser Brie Objawy Alergii

Niedostępne

Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie

Co jest

Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.