Urda Vs Port De Salut sera

Urda

Port De Salut sera

Port De Salut sera Vs Urda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal

352,00 kcal

99+

kalorie

136,00 kcal

99+

352,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal

103,00 kcal

99+

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal

100,00 kcal

99+

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal

99+

Wielkość porcji

100

Białka

18,00 g

23,78 g

Węglowodany

6,00 g

99+

0,57 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

6,00 g

99+

0,57 g

Tłuszcze

4,00 g

28,20 g

99+

Zawartość Tłuszczu

Tłuszcz nasycony

0,00 g

22,03 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

162,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g

99+

0,96 g

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g

99+

12,33 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

31,00 mg

0,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

384,00 IU

99+

1 092,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg

0,01 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg

99+

0,24 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg

99+

0,06 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg

99+

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg

18,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg

99+

1,50 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

6,00 IU

21,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg

0,50 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg

99+

0,24 mg

Witamina K (filochinon)

0,70 µg

2,40 µg

Minerały

Wapń

272,00 mg

650,00 mg

Żelazo

0,44 mg

0,43 mg

Magnez

15,00 mg

24,00 mg

Fosfor

183,00 mg

360,00 mg

Potas

125,00 mg

99+

136,00 mg

99+

Sód

99,00 mg

99+

534,00 mg

Cynk

1,34 mg

2,60 mg

Inne

Woda

74,41 g

45,45 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

Smak

Mleczny, Słodkie

Aromat

Świeży

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Izrael

Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina

Czas Gotowania

Czas Starzenia

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F