Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Kwaśna śmietana Fakty


Kwaśna śmietana Vs Urda Fakty


kalorie

kalorie za 100g
136,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
455,00 kcal   
15

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
24,00 kcal   
8

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
57,00 kcal   
6

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
18,00 g   
32
2,10 g   
99+

Węglowodany
6,00 g   
99+
2,90 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
6,00 g   
99+
2,90 g   
27

Tłuszcze
4,00 g   
24
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
14 %   
8

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
12,00 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
5,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Witamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
0,10 mg   
99+

Magnez
15,00 mg   
31
11,00 mg   
38

Fosfor
183,00 mg   
37
85,00 mg   
99+

Potas
125,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sód
99,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Cynk
1,34 mg   
28
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   

Alergia
  
  

Urda i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Urda i Kwaśna śmietana Smak
Mleczny, Słodkie   
Kwaśny   

Urda i Kwaśna śmietana Aromat
Świeży   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Izrael   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Miska, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
10   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F   
17
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
Nieznany   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty