Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Urda Fakty


Urda Vs Kwaśna śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
193,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
455,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal   
8
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
57,00 kcal   
6
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,10 g   
99+
18,00 g   
32

Węglowodany
2,90 g   
99+
6,00 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,90 g   
27
6,00 g   
99+

Tłuszcze
20,00 g   
99+
4,00 g   
24

% Zawartość Tłuszczu
14 %   
8
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
12,00 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
31,00 mg   
36

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
384,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnez
11,00 mg   
38
15,00 mg   
31

Fosfor
85,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potas
211,00 mg   
24
125,00 mg   
99+

Sód
70,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
1,34 mg   
28

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
74,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Kwaśna śmietana i Urda Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Kwaśna śmietana i Urda Smak
Kwaśny   
Mleczny, Słodkie   

Kwaśna śmietana i Urda Aromat
Mleczny   
Świeży   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Izrael   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
1 godzina   

Czas Gotowania
NA   
10   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
41,00 °F   
17

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
Nieznany   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty