Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Kwaśna śmietana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,30 mg   
27

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potas
211,00 mg   
24
150,00 mg   
99+

Sód
70,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty