Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Sera Cheshire Żywienie


Sera Cheshire Vs Twarożek Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
103,00 mg  
9

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
985,00 IU  
16

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
29

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,90 µg  
10

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosfor
159,00 mg  
38
464,00 mg  
16

Potas
104,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
700,00 mg  
16

Cynk
0,40 mg  
99+
2,79 mg  
21

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
37,65 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty