Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Booza


Booza Vs Twarożek


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
264,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
48,38 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
16,00 kcal  
12

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
96,00 kcal  
26

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
4,63 g  
99+

Węglowodany
3,38 g  
99+
32,75 g  
10

Włókno
0,00 g  
16
0,25 g  
15

Cukier
2,67 g  
27
32,50 g  
99+

Tłuszcze
4,30 g  
29
5,38 g  
34

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
3,50 g  
34

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
1,20 g  
18

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
8,20 g  
26

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
2,25 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
1 000,00 IU  
14

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
31

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
1,10 µg  
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Witamina D
3,00 IU  
39
12,00 IU  
30

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
144,80 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
43,00 mg  
10

Fosfor
159,00 mg  
38
123,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
299,25 mg  
20

Sód
364,00 mg  
30
76,25 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
65,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
arabski  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
15  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
7- 10 dni  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty