žinčica Vs Twaróg
kalorie
kalorie za 100g
40,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
206,00 kcal
6
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,70 g
99+
11,12 g
39
Węglowodany
4,80 g
99+
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,60 g
32
2,67 g
26
Tłuszcze
1,10 g
9
4,30 g
29
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
0,95 g
8
1,72 g
12
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Witamina D
41,00 IU
12
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Żelazo
0,04 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
8,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potas
164,00 mg
34
104,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
0,46 mg
99+
0,40 mg
99+
Inne
Woda
90,07 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
žinčica i Twaróg Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Niedostępne
Biały
žinčica i Twaróg Smak
Kwaśny, Słodkie
Kwaśny
žinčica i Twaróg Aromat
kwaśny zapach
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Republika Czeska, Polska
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko owiec
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
3- 4 godziny
Czas Gotowania
2 dni
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
46,40 °F
15
39,20 °F
19
Okres Trwałości
10 do 14 dni
5- 7 dni
|
||
|
||
|
