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Meine Molkerei Diät


Quark vs Zincica


Zincica vs Quark


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
206,00 Kcal  
6
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal  
99+
40,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
3
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
28,00 Kcal  
3
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
11,12 g  
39
2,70 g  
99+

Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
4,80 g  
99+

Faser
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucker
2,67 g  
26
3,60 g  
32

Fette
4,30 g  
29
1,10 g  
9

% Fettgehalt
Nicht verfügbar  
3 %  
3

Gesättigte Fette
1,72 g  
12
0,95 g  
8

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
17,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
23
13,00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg  
35
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
29
0,20 mg  
27

Vitamin-D
3,00 IU  
30
41,00 IU  
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,10 µg  
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
27
0,10 µg  
26

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Eisen
0,07 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
12,00 mg  
35

Phosphor
159,00 mg  
38
105,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
164,00 mg  
34

Natrium
364,00 mg  
30
40,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
79,79 g  
90,07 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Quark und Zincica Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  

Was ist

Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.  
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  

Farbe
Weiß  
Nicht Verfügbar  

Quark und Zincica Geschmack
Sauer  
Sauer, Süß  

Quark und Zincica Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Unbekannt  
Tschechien, Polen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch, Joghurt  
Schafmilch  

Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer  
Nicht Anwendbar  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden  
2 Tage  

Kochzeit
15  
2 Tage  

Alterungszeit
Nicht Anwendbar  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
10 bis 14 Tagen  

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