Twaróg Vs Masło Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
1 628,00 kcal
26
kalorie za 100g
0,08 kcal
99+
717,00 kcal
5
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
102,00 kcal
18
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
204,00 kcal
24
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,10 g
37
215,00 g
1
Węglowodany
3,50 g
99+
0,06 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,50 g
31
0,06 g
1
Tłuszcze
10,60 g
99+
81,11 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
4 %
4
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
51,00 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
3,30 g
11
Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g
99+
3,00 g
6
Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g
99+
21,00 g
5
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
1,00 mg
99+
0,85 mg
99+
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
2 499,00 IU
1
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
27
0,03 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,04 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
3,00 µg
38
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg
26
0,17 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
60,00 IU
4
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
1,50 µg
3
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
2,32 mg
5
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
7,00 µg
4
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Potas
150,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
643,00 mg
19
Cynk
0,60 mg
38
0,09 mg
99+
Inne
Woda
80,53 g
17,94 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nie określono
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
NA
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Twaróg i Masło Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Twaróg i Masło Smak
Niedostępne
Słony
Twaróg i Masło Aromat
Niedostępne
Maślany
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Niemcy
Chiny, Indie, Japonia, Rosja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Maślanka, Mleko
Zwykły krem, Bita śmietana
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Miska, Mikser, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
15- 20 minut
Czas Gotowania
20
25
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
86,00 °F
7
40,00 °F
18
Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 tygodnie
