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Meine Molkerei Diät


Quark vs Butter Fakten


Butter vs Quark Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal   
99+
717,00 Kcal   
5

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.628,00 Kcal   
26

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
102,00 Kcal   
18

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
204,00 Kcal   
24

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
215,00 g   
1

Kohlenhydrate
3,50 g   
99+
0,06 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,50 g   
31
0,06 g   
1

Fette
10,60 g   
99+
81,11 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
4 %   
4

Gesättigte Fette
7,00 g   
40
51,00 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
3,30 g   
11

Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
3,00 g   
6

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
21,00 G   
5

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
1,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg   
26
0,17 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
60,00 IU   
4

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,50 µg   
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
2,32 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
7,00 µg   
4

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Phosphor
100,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zink
0,60 mg   
38
0,09 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
80,53 g   
17,94 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Definiert   
Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
N/A   
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Quark und Butter Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   
Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Quark und Butter Geschmack
Nicht Verfügbar   
Salzig   

Quark und Butter Aroma
Nicht Verfügbar   
Vorratskammer   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Deutschland   
China, Indien, Japan, Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Milch   
Plain-Creme, Schlagsahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   
Schüssel, Mixer, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
20   
25   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
86,00 °F   
7
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
2- 3 Wochen   

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