×

Twaróg
Twaróg

Gelato
Gelato



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Gelato

Twaróg Vs Gelato

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

206,00 kcal197,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

98,00 kcal210,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal90,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal127,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

11,12 g3,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,38 g23,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,67 g20,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,30 g13,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,72 g7,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,12 g0,35 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,78 g3,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

17,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

140,00 IU400,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg-
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,43 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,00 IU40,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg1,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

83,00 mg100,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

8,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg0,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

104,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

364,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

79,79 g65,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Obniża Ciśnienie krwi

Inne korzyści Ogólne

Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Kolor

Biały
-

Smak

Kwaśny
-

Aromat

Świeży, kwaśny zapach
-

Wegetariański

Pochodzenie

-
Egipt, Włochy, Rzym

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Jogurt
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

Fermentacja Agenta

Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
-

Rzeczy, które trzeba

Gar, Mieszadło
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny
3- 4 godziny

Czas Gotowania

15
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F98,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
2- 3 Miesiące