Smetana vs skyr
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
292,00 kkal
99+
65,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
2,50 g
99+
11,00 g
40
Karbohidrat
2,40 g
99+
4,00 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,40 g
25
4,00 g
35
lemak
30,00 g
99+
0,20 g
2
% Kandungan lemak
25 %
10
Tidak tersedia
Lemak jenuh
18,20 g
99+
0,10 g
1
Lemak tak jenuh ganda
1,10 g
18
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
9,00 g
17
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
90,00 mg
17
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
60,30 IU
99+
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg
14
Tidak tersedia
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg
25
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg
37
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg
16
Tidak tersedia
Vitamin D
0,60 IU
35
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg
9
Tidak tersedia
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
80,00 mg
99+
Tidak tersedia
Besi
0,10 mg
99+
Tidak tersedia
Magnesium
9,00 mg
99+
Tidak tersedia
Fosfor
60,00 mg
99+
Tidak tersedia
Kalium
100,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sodium
30,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Seng
0,30 mg
99+
Tidak tersedia
Lain
air
63,80 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis
Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
Alergi
Smetana dan skyr Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
- Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
- Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Smetana dan skyr Rasa
Asam
Tidak tersedia
Smetana dan skyr Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Rusia
Islandia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
1/2 Pisang, 1/2 cangkir Strawberry skyr, 1/2 cangkir Vanilla skyr, 1/2 Pear, Stroberi
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk
2 Bowls, Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
24 jam
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
40
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Shelf hidup
10 sampai 14 hari
3-4 minggu
